von Vlado | Aug. 7, 2014 | Bootcamp-Training
Häufig werde ich von Sportlern gefragt, warum sie während einer Trainingseinheit so sehr schwitzen, bei welcher Untrainierte scheinbar weniger damit zu kämpfen haben. Liegt es daran, dass der Untrainierte weniger Gewicht nimmt oder die Übungen weniger effektiv...
von Vlado | Juli 21, 2014 | Allgemein
Der nächste Termin im V-Training Bootcamp Kalender ist der HRS BusinessRun Cologne 2014 am 21. August. Hierzu gabs ein offizielles Gewinnspiel, dass unsere coole Truppe natürlich gerockt hat! Wir sind als Team am Rheinenergie Stadion fotografiert worden. Unser Foto...
von Vlado | Juli 19, 2014 | Allgemein
Jeder hat mal seine 15 Minuten im Rampenlicht. Heute waren wir dran 😀 Unser Cam-Team hatte alle Hände voll zu tun. Bei kuscheligen offiziellen 35°C und gefühlten 50°C gabs heute vor dem dem Training ein kleines Fotoshooting. Bewaffnet mit unseren Team-Shirts und den...
von Vlado | Juli 12, 2014 | Allgemein
Unsere gestrige Trainingseinheit hat in einem eher übersichtlichen Rahmen stattgefunden. Nach einer Runde Parcours-Training haben wir uns einzeln jeweils für ein Tabata intensiv mit einem Tainingsgerät bzw verschiedenen Variationen einer Übung auseinander gesetzt. So...
von Vlado | Juli 10, 2014 | Allgemein
„Oh man, das würde ich niemals durchhalten!“ „DAS soll ich jeden Tag machen, für einen ganzen Monat?! Dafür habe ich doch gar keine Zeit!“ Diese Ausreden lassen die Mitglieder unseres V-Training Bootcamps nicht gelten. Seit nun 10 Tagen stellen...
